Smoothie z jahod a kiwi

ByKubaSalek

Smoothie z jahod a kiwi

JahodaKiwiSmoothie

Zůstaňte sytí a imunní proti chorobám. Tento nápoj obsahuje vysoké množství vlákniny. Pokud použijete suroviny v kvalitě BIO, dostanete do organismu ještě více polyfenolů a vitamínu C.

Porce: 4

Ingredience:

  • 1+1/4 chlazeného jablečného džusu
  • 1 oloupaný banán
  • 1 kiwi oloupané
  • 5 mražených jahod
  • 1+1/2 lžíce medu

Nakombinujte:

džus, banán, kiwi, jahody a med. Umixujte do hladka.

Nutriční hodnoty:

87kcal, 0.3g tuky, 22g sacharidy, 0.5g proteiny

 

About the author

KubaSalek administrator

Moje jméno je Kuba a zdravému životnímu stylu a výživě se věnuji už několik let. Jsem vlastníkem certifikátu výživového poradce společnosti Nutris. Rád se podělím o své zkušenosti z oboru s každým, kdo má zájem. Pevně věřím, že palivo, které do sebe dáváme ovlivňuje nejen naše tělo, ale i způsob myšlení a vidění světa.