Ananasové potěšení

ByKubaSalek

Ananasové potěšení

Tohle smoothie je mimořádné svou hustou konzistencí. Bude vám připadat skoro jako když jíte zmrzlinu. Velmi zdravou zmrzlinu!

Porce: 1

Ingredience:

  • 1 hrnek nízkotučného vanilkového jogurtu
  • 6 kostek ledu
  • 1 hrnek kousků ananasu

Nakombinujte:

  1. Jogurt a ledové kostky. Mixujte. Použijte pulse, pokud potřeba. Počkejte dokud led nebude namixováný na veliké kusy.
  2. Přidejte ananas a mixujte v módu šlehaní do hedvábné konzistence.

Nutriční hodnoty:

283kcal, 3.5g tuky, 53.5g sacharidy, 13g proteiny

About the author

KubaSalek administrator

Moje jméno je Kuba a zdravému životnímu stylu a výživě se věnuji už několik let. Jsem vlastníkem certifikátu výživového poradce společnosti Nutris. Rád se podělím o své zkušenosti z oboru s každým, kdo má zájem. Pevně věřím, že palivo, které do sebe dáváme ovlivňuje nejen naše tělo, ale i způsob myšlení a vidění světa.